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9月16日,裕升置业马拉松训练营二期,在裕升·大唐华府集结开练!众多选手欢聚一堂,为在即将到来的大赛中取得更好的成绩做好准备。
裕升置业特邀专业运动教练为大家现场指导
在专业教练的带领下,大家在教练的指导下进行了跑前热身、腿部力量训练和肌肉拉伸等。作为赛前个阶段——赛前一周,大家在此时应该做的是训练减量,消除一直以来训练对身体累积的疲劳感,以更加积极放松的状态去迎接即将到来的比赛!
9月24日,2017日照国际马拉松将在日照市政府人民广场鸣枪起跑,在此祝所有参赛者都能在比赛中跑出一个让自己满意的好成绩!同时,裕升·大唐华府现房正在热销中,该出手时就出手,有!
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